São muitas as pessoas que por falta se sexo (ou por dificuldade em conseguir ter um orgasmo) recorrem à masturbação. Contudo, a verdade é que a grande maioria desconhecer quais são os principais benefícios da masturbação.
Sim, não é só bom para ter orgasmos, existem diversos outros benefícios associados que são desconhecidos da grande maioria das pessoas. E porque queremos que esteja sempre informada, apresentamo-los de seguida.
Conheça os 6 principais benefícios da masturbação
A masturbação é um ato tão normal quanto respirar, contudo, muitas pessoas têm ainda algum estigma contra esta prática tão natural e saudável.
Assim sendo, e de forma a ajudar, apresentamos-lhe de seguida os principais benefícios desta prática. Acredite que depois de ler este artigo, irá dar prazer a si própria mais vezes.
1 – Ajuda-a a conhecer melhor o seu corpo
Na verdade, um dos principais benefícios da masturbação é que a mesma irá ajudá-lo a conhecer melhor o seu corpo, descobrir quais os pontos erógenos que mais prazer lhe dão, e conseguir perceber como é que gosta de ser tocada.
Se você não sabe isto, é sempre mais complicado dizer ao seu parceiro como é que quer que ele lhe toque.
Assim sendo, com a masturbação, além de se conhecer, vai permitir que o seu relacionamento seja também mais prazeroso.
2 – Ajuda a aliviar dores
Contrariamente ao que possa pensar, a masturbação irá ajudá-la a descontrair e aliviar não só o stress, como dores que estejam relacionadas com o sistema ginecológico.
Agora já sabe, se tiver com algumas dores, a masturbação vai ajudar a aliviar as mesmas.
3 – Melhora a qualidade do sono
Quando faz sexo e consegue atingir o orgasmo, o seu corpo liberta endorfinas que a ajudam a dormir melhor.
Pois bem, saiba que a masturbação liberta exatamente o mesmo tipo de hormonas e por isso, após a sua prática irá sentir-se mais relaxada e consequentemente irá conseguir dormir (muito) melhor.
4 – Reduz o stress
Seja qual for o motivo pelo qual anda mais stressada, saiba que a masturbação irá ajudá-la a conseguir aliviar o stress.
Isso acontece, novamente, devido à libertação das hormonas, mas também porque durante algum tempo não irá estar a pensar em mais nada que não seja em si própria e no seu próprio prazer.
5 – Melhora o humor
Sejamos realistas, quantas vezes não olhou para uma pessoa que por norma anda sempre maldisposta e num dia em que a mesma está com um excessivo bom humor pensou “esta deve ter feito sexo”!
Pois bem, saiba que não é só o sexo que ajuda na melhoria do humor. A masturbação também tem esse poder, e de forma tão ou mais expressiva que o próprio sexo (já que aqui, só para quando consegue alcançar o expoente máximo do prazer).
6 – Aumenta a produção de anticorpos
Pois bem, talvez não saiba, mas um dos principais benefícios da masturbação é a produção de anticorpos.
Pessoas que têm um sistema imunitário fraco, podem melhorar o mesmo de forma considerável se se masturbarem quase todos os dias (não é que esta informação esteja cientificamente provada, contudo, tentar não custa).
Estes são apenas 6 dos muitos benefícios da masturbação que a vão ajudar a ponderar esta prática com alguma regularidade. Acredite que se se masturbar diariamente vai sentir todos estes efeitos (e não vai com toda a certeza andar chateada ou de mau humor).